Queridas princesas...

Hola, perdón por haberlas abandonado.
Tal vez se pregunten que ha sido de mi. Pues este año ha sido el peor de mi vida. No voy a entrar en detalles.
He dejado el camino de Ana y Mia por el de Depresión, Soledad y el Gato (The Cat)

¿Que es The Cat? 
Pues es muy simple, son las navajas con las que me corto casi a diario. 

Soy infeliz. Afortunadamente no he ganado peso pero emocionalmente estoy pesimo.

No creo continuar con el blog. Si llego a seguir escribiendo seria por Tumblr y no por Blogspot. Les quiero agradecer por leer mis entradas. Las quiero. Si llego a seguir escribiendo se los posteare en una nueva entrada. 

Con Amor; Princesa???? M.

El porque de este blog

Deje el único camino que me llevaba hacia la perfección  Pensaba que tal vez no lo necesitaba. Que tonta fui. Hoy fui a buscar ropa nueva. ¿Que creen? A la gorda no le queda nada bien!!!!
Obviamente no me quedo nada. Todo lo que era de mi talla me marcaba todas las libras de más que tengo y la grasa. Es lógico que pase eso, fui débil  me alejé del camino de Ana y Mia y pague por esas consecuencias. Las cortadas no me dejan usar Shorts, las cortadas están en mis piernas porque son gordas y cuando se vaya la grasa se irán las cortadas y podre usar lo que quiera.

Fui débil  me juré hace un año que si en abril de este año (o sea mañana) no hacia nada con mi vida me suicidaría, fui débil y mientras se acercaba el tiempo me rendí y decidí que en ese abril me escaparía de mi casa. Ya mañana se cumple el año, no hice nada con mi vida. Esta vez ya se lo que voy a hacer y lo pienso cumplir al pie de la letra. Un mes luego de mi cumpleaños 18 me voy a suicidar.

No tengo nada porque vivir. Todos los días me levanto con este gran hoyo en mi pecho en el que alguna vez estuvo mi corazón  Ahora no queda nada. Al cumplir 18 puedo hacer legalmente lo que quiera ya que seria una adulta. Un mes después debería haber hecho algo con mi vida. No me voy a dar más oportunidades. Si no hago nada al respecto es que me estoy saboteando. Voy a encontrar algo porque vivir por más mínimo e insignificante que parezca. Encontraré algo, si no; será el fin de mi miserable existencia.

Lo siento por no haber escrito antes!!!!!!!
Sigan leyendo o comentando.
Es reconfortante saber que alguien lee lo que escribo. 

Niña suicida

"¿Está lloviendo o es que se me caen solas las lágrimas?
Noto como fluyen al compás de cada rima.
Mañana no será otro día, el estómago me arde...
Pedí ayuda a gritos pero ellos siempre llegan tarde.
Y en valde, di tanto de mí que ahora peso la mitad
la mitad de aquellos que estuvieron, ya no están.
De tanto mirar pa'trás me estampé con el presente;
lo que pasó en el corazón, el futuro en mente.

Al ritmo de un violín suena pesimista mi balada
a malas rachas de las buenas no me queda nada
Salvo los recuerdos que merecieron la pena, aunque
me dejaron el alma vacía y las ganas llenas.

Las calles de Barcelona acompañan mi desgracia
hacia donde haga falta si me acompañada la magia,
vacías, topé con tantas mentes que no decían na'. reacias. 

Con el corazón a cuestas vaya donde vaya, sufriendo las consecuencias
de una boca que no calla.
Rayadas superadas con desidia, y qué diría de mí alguien que no 
entiende de esta agonía.

Y yo... ya... no quiero ser princesa, mi sangre es real
pero la corona me pesa.
Me pesan tantas cargas que me doy por vencida...
escucharás los llantos de esta Niña Suicida. "

hOlynaight

la adoro!!! ella es como mi idolo. Adoro su música.

http://www.youtube.com/watch?v=HxRXPLhebVg

Se te olvidó

Se te olvidó como ser feliz. Se te olvidó como ser tu misma. Tu única aspiración en la vida es escaparte de tus problemas porque no quieres aceptar la realidad en la que vives.

¿Porqué me lastimo? ¿Porque estoy sola?
Algunas personas dicen que jamás estarás solo si te tienes a ti mismo. Esas personas no han estado solas en su vida. La soledad te come por dentro. Terminas siendo como una manzana podrida por dentro pero un exterior que no lo refleja. Todos tenemos nuestro propio infierno.
Todos los días lucho por querer sentirme feliz y fallo miserablemente en ellos. Empiezo la escuela dentro de poco y no creo que pueda aguantarla. Creo que al final del año, si no me logro escapar, me suicidaré.
No le encuentro un sentido a mi vida. Se que soy joven, ¿de que me sirve eso si el único mundo que conozco esta lleno de dolor?
Quisiera dormir y jamás tener que despertar. Ese es mi único sueño.

Irme a donde sea. Se que encontraré peligro y obstáculos. Pero estoy desesperada. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡AYUDA POR FAVOR!!!!!!!!!!!!

Truth doesn't make a noise

Me operaron de las cordales hace poco. Mi dieta ha sido a base de sopas, pures y esas cosas suaves. Perdí 2 kilos haciendo nada!
Es un pequeño logro para esta bola de grasa.

Hablando conmigo misma

• Sabrina es mi alter-ego. Ella es increíblemente hermosa. Se parece a mi físicamente un poco, ambas tenemos piel bronceada, ojos azules y pelo oscuro. Pero ella es más delgada, más segura de si misma, es independiente, capaz de hacer lo que quiera cuando quiera. No depende de segundas opiniones. Tiene la nariz perfecta que yo siempre quise. Puede seducir a cualquier hombre sin problemas. A diferencia de mi, ella si puede hablar con las personas sin timidez. Juega con la gente a su favor y todo le sale bien. No hay alguien que no le diga lo hermosa que es todos los días.

Sabrina es quien pregunta y yo respondo

• ¿Ahora porque lloras?

Me siento miserablemente infeliz.

• ¿Porque, que te hicieron ahora?

Es que soy una mierda de ser humano, no sirvo para nada. Soy demasiado débil. A veces pienso que puedo valer algo pero luego me doy cuenta que es solo un espejismo. Estoy sola, estoy harta de ser mi única amiga. Ya me harte de mi propia compañía

• Que piensas hacer con eso, por favor no me digas ninguna estupidez como "me voy a suicidar". Sabemos que somos mejor que eso. Ni te vayas a cortar las venas. Estoy harta de ver mi pierna con cortaduras que digan F A T.

No se que hacer. Tenia la idea de irme de mi casa a cualquier otro lugar, pero ya casi es diciembre y no tengo una opción B. Recuerda que prometimos que si no le hayamos un sentido a la vida antes de Abril nos íbamos a suicidar. Lo lamento por cortar la piel. A veces olvido que este también es tu cuerpo y dejo que mis impulsos me dominen. Pero no puedo olvidarlo, el ver la sangre resbalar me hace recordar que estoy viva y que tal vez valgo la pena. Lamento que sientas lastima por mi, pero la sangre....

No puedo evitarlo. Ver la sangre correr por mi piel es un recordatorio; a veces cruel, de que estoy viva y que tal vez, solo tal vez, mi vida vale la pena.

• Eres patética ¿sabes? Tú quieres ser como yo pero no mueves ni un solo dedo para ser lo que queremos. Yo quiero un cuerpo para vivir pero a veces dudo si vales la pena. Deberías crear otro alter-ego. Tal vez el de una niña de 12 años que llora en su cuarto porque sus papas la regañaron por escuchar Tokio Hotel. Al fina cualquier cosa es mejor que lo que quiera que seas ahora. JAJAJAJAJAJA 

Eres muy cruel conmigo. No soy esa niña. Al menos ya no, supere esa etapa. Todavía me quedan 2 meses para re inventarnos. Esta vez prometo que haré algo al respecto. Voy a buscar la manera de romperme la nariz para tener una nueva y bonita como la tuya. Voy a dejar de cenar y no comeré más meriendas. Prometo irme de este lugar antes de que termine el 2013. Conseguiré un trabajo para que tengamos dinero. Nos conseguiré un novio. Prometo jamas volver a llorar por mis padres. Ellos no valen la pena.

• Sigues sin convencerme, se que no harás nada en estos 2 meses. Te conozco demasiado bien. Ojala hagas algo. Si no lo haces me iré y te quedaras otra vez en compañía de Soledad. Esta vez ella se encargara que te suicides de una buena vez. Estas bajo amenaza 2 meses para que cambies o me voy. 

Lo entiendo bien. Esta vez no te voy a decepcionar.

• ¡Muy bien! :D Eso es lo que quería escuchar de ti. Ahora, secate las lágrimas y dame un abrazo.

cicatrices del corazon

Solo mi almohada es testigo de mis lagrimas.

Me la paso triste, depresiva. Sin saber que hacer con mi vida. Eso sí, estoy segura de que antes de Abril me escapo de mi casa. Ya tengo el plan. Bueno a medias.

Cocinaré algo con algún sedante para que todos duerman en mi casa. Tomaré el dinero de mis padres, lo cambiaré a dolares, escribiré una nota diciendo que no me busquen. Compraré pasajes de bus hasta llegar a mi destino México.

Me cansé de fingir que estoy bien cuando me estoy muriendo por dentro. Me cansé ser una esclava de mi propio cuerpo. Me cansé de llorar lo que el corazón siente.Se que mi plan no es perfecto. Pero los mejores viajes son los menos planeados. Estoy harta de llorar y tenerme lástima. 

Antes de irme debo hacer algunas cosas:

1- hacer la nota del porque me voy

2- vender mis cosas

3- aprender portugués

4- aprender a manejar

5- conseguir una id y pasaporte falso que diga q tengo 18 años (así puedo trabajar legalmente)

6- hacerme un tattoo que simbolice q me voy

7- teñirme el pelo (así si me buscan no me encuentran)

8- cambiarme el nombre (odio mi nombre)

Ella se siente

Ella se siente a veces como cosa olvidada

en el rincón oscuro de la casa

como fruto devorado adentro

por los pájaros rapaces,

como sombra sin rostro y sin peso.

Su presencia esa apenas vibración leve

en el aire inmóvil.

Siente que la traspasan las miradas

y que se vuelve niebla entre los 

torpes brazos que que intentan circundarla.

Quisiera ser siquiera una naranja jugosa

en la mano de un niño

-no corteza vacía-

una imagen que brilla en el espejo

-no sombra que se esfuma-

y una voz clara

-no pesado silencio-

alguna vez escuchada.

-Alaide Foppa

thinspo 2

Es hora de actualizar este blog ya llevo 6 meses y me parece que se necesita un nuevo thinspo.


Emma Watson

 

Lucy Hale

 

   

Miley Cyrus

 

 Nina Dobrev

 

Otras modelos

Comer + Calorias = Engordar

Si recien estan empezando o quieren ver másomenos las calorias que obtienen a diario encontre una "formula de calorias"

primero deven ver el factor de actividad (fa) que es el ejercicio que hacen

• sedentarias (no ejercicio): 1.2
• actividad ligera (1-3 veces x semana): 1.375
• actividad moderada (3-5 veces x semana): 1.55 
• actividad intensa (6-7 veces x semana): 1.725 

Luego tu peso debe estar en kilos.

Fórmula:

[655 + (9.6 x peso kg)] + [1.8 x altura cm) - 4.7 x edad]

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fa  

 

tambien les dejo algunos datos sobre comidas:

• 1 gaseosa o 1 filete tienen + de 100 cal y para quemarlas calorias se necesita hacer una actividad cardiovascular por media hora
• 1 hamburguesa tiene + de 250 cal y se deves hacer ejercicio de intensidad media por media hora para quemarlas. 

 

                  

escapar

Estoy harta de la vida. La semana pasada murió la hermanita de mi ex-mejor amiga. Me sorprende toda la gente hipocrita que hay. NADIE le hablaba a mi ex-BFF ni a su hermana (incluyendome). Pero igual ahi va todo mi grado al velorio y funeral. Todos son unos hipocritas. El colegio nos dejó salir a medio dia esos 2 días. ¿Que creen? me quede yo y como otras 20 personas más de como las 70 que hay en el grado. HIPOCRITAS!!!!! Si no conocian a la niña y no le hablaban a la hermana ¿porque finjir interes?

 

 Volviendo a lo que les debe importar. No he perdido nada de peso y sorprendentemente no he ganado ningun kilo. Creo que me quede estancada. Hace poco leí en una revista que comer comida en un plato de un color que contraste con el de la comida hace que queramos comer menos. Tambien que comer con distractores ( comer frente a la tele o compu) hace que el cerebro no se de cuenta de que estamos llenos y terminamos comiendo más de lo que realmente queremos. 0.O

 

Probablemente se pregunten ¿Que tiene que ver el titulo de esta entrada con todo lo que he redactado? Hasta el momento nada.

Ahora les explico. Mi papá tiene un tumor en el cerebro (esto ya lo habia puesto en otra entrada) pero él no es el problema. Es mi madre. Perdió la cabeza. No me para de gritar, me pone a cuidar a mis hermanos, me exije mucho más de lo que puedo... en fin. Ya llegue a un limite. Este año me prometi algo. Tengo que hacer algo con mi vida o si no me suicido. Yo se, muy radical. En fin, luego de pensarlo muy detenidamente he decidido que en vez de suicidarme me voy a escapar de casa. 

 

Decidí esto porque me siento atrapada en mi casa. Se siente en el ambiente la desesperanza. Mi madre, ya llegue a un limite con ella, siento que si me vuelve a hablar me pego un tiro. Estoy harta de vivir bajo el mismo techo con ella. Mis amigos poco a poco han ido desapareciendo. El año pasado se fueron 2 del colegio y ya no les hablo. Mis amigos que quedaro, la mitad se fue de mi grupo y me quede con 3 ( a decir verdad 2 porque a la otra no la considero mi amiga). Mi mejor amiga, ella es mi mejor amiga pero yo no soy su mejor amiga. Es triste. SAber que no tienes a nadie. Estoy sola, deprimida y gorda. En fin, en abril hice este trato. Me quedan cada vez menos meses y si me escapo. ¿A donde iria? No me voy a ir a la casa de ningún amigo, no entenderían. Familia, menos. Jamas me he llevado bien con mi familia. Novio no tengo. No me puedo quedar en la ciudad, alguien me podria delatar. Eso me lleva a irme de aquí. El problema es que no conzco a nadie fuera de la cuidad ni del pais y no tengo dinero.

¿Alguien me da un consejo o ayuda?

 

 

 

 

ayuda!!! mi corona se cae

desgracia (otra vez)
veamos ¿por donde comienzo?
mi padre tiene un tumor en la cabeza que podria ser cancer. mis amigas me abandonaron. estoy deprimida y no dejo de comer. sorprendentemente no perdi ninguna materia este semestre. me siento miserable y depresiva. quiero ser cantante porque la musica es mi vida pero no se cantar. canto horrible. me siento más deprimida de lo normal.

volvi!!!!!

Tenía un buen rato de no escribir. Mucho paso en este último mes y medio. Primero iba fallando 2 clases, mate y física. Citaron a mis papas y m obligaron a conseguir tutor lo único bueno es que ya no voy al tenis. Esta semana tuve los exámenes de período y mate no lo logré terminar aunque de fisica estoy más confiada. También he considerado volverme gótica. Hace poco vi uno de mis viejos diarios en el que me acuerdo de que queria tanto ser gótica pero mis padres y sus horribles métodos de "crianza" no me lo permitieron y ahora que soy mucho mayor lo he considerado seriamente. No antes como niña sino como un metodo de vida no un ideal de belleza (siempre fui algo rara).
Volviedo a lo que probablemente les importe más:
Me fue pesimo con la dieta en febrero. Traté de aguantar pero llegó el 14 y los dulces :( 
No funcionó 
Ahora en marzo me recuperé. Obviamente tuve mis caidas pero he bajado aunque sean solo como 2 kilos pero algo es algo 
¿o no?
He tratado de ser más positiva pero positivamente no me esta yendo bien en nada espero mejorar!!!!!!!!!!! 

Dietas, dietas y + dietas

TODAS QUEREMOS SER DELGADAS
es cierto, todas queremos ser delgadas sin importar el precio. En mi opinión la manera más fácil de ser delgada es dejar de comer pero en mi caso la comida y mi familia ejercen demasiada presión así que como. Lo estoy solucionando con dieta. Aquí les dejo algunas dietas que las pueden ayudar y recuerden:
NADA SABE MEJOR QUE SER DELGADA

Dieta South Beach:

South Beach, es una dieta que se basa en el mismo principio de todas las dietas bajas en carbohidratos: los carbohidratos simples afectan el nivel de insulina en la sangre y crean un circulo vicioso que nos hace sentir hambre y deseos de consumir mas carbohidratos simples por lo que comemos mas y engordamos. Se basa en el índice glicérico de cada alimento. Es una dieta baja en carbohidratos refinados que aunque limita o prohibe el uso de ciertos alimentos permite variaciones y en general es muy flexible.

 

Desayuno:

• Jugo de vegetales
• Huevos revueltos con vegetales y hierbas
• 2 pedazos de tocino pequeños
• café o te con leche sin grasa y endulzante artificial

Merienda

• Una porción pequeña de queso mozarela

Almuerzo

• Ensalada de pollo con aderezo bajo en grasa.
• Merienda
• Ensalada con requesón

Cena

• Pescado
• Vegetales horneados
• Ensalada
• Postre bajo en grasa y con endulzante artificial.

Dieta Dukan:

O la dieta de las francesas, un programa de la cual 1.5 millones siguen regularmente.

La dieta Dukan promete la perdida de peso, disfrutando cantidad ilimitada de comida. El plan es resetear tu metabolismo.  

Dieta Atkins:

En la dieta de Atkins dice que la obesidad está relacionada con el modo en que nuestro cuerpo metaboliza los azúcares y el mecanismo de la insulina.

Se puede comer:

Carne (excepto hígado), pescado, marisco y en cualquier cantidad. No se puede comer:

Grasas de cualquier tipo: aceites, mayonesas, mantequilla también sin límite.
Huevos en la forma y cantidad que quieras
Quesos curados y semicurados moderadamente
Beber: agua, café descafeinado, infusiones.


Azúcar y derivados
Harinas y cosas que la contengan como el pan, la pasta…
Los cereales, fruta, el maíz y las legumbres.
 Las patatas y las féculas.
La leche y todo aquello que tenga más de un 10% de hidratos.

Dieta Montignac:

El régimen consiste en comer alimentos de los distintos grupos, pero sin mezclar según qué grupos con otros. No deben mezclarse alimentos del grupo 1 con los del grupo 2. Los alimentos del grupo 3 no deben comerse junto a los del grupo 1.

 Desayuno:
papilla de cereales frescos; un bollo de pan integral; fruta.

Almuerzo:
ensalada de remolacha; tomates con rábanos; sopa de guisantes; pasta con salsa de hierbas; postre de zarzamoras o arándanos.  

Cena:
crêpes de harina integral de trigo.

Un pequeño paso para el hombre, un enorme paso para la humanidad

 

Hoy fue un dia triunfante!!!!
sali a comer cn mi mejor amiga y no tenia pantalones para salir entonces agarré unos pantalones d mi hermana q eran mios hace un poco más de un año y para mi sorpresa ME QUEDABAN!!!! cn mi amiga fuimos d shopping aunque no compramos nada se sintió tan bien el echo de saber que podia ponerme ropa de otra talla y hoy sigo feliz jajaja
Aunque se que puedo hacerlo mejor, paso a paso se comienza o no???

El colmo d los colmos

Estoy harta de comer!!!! es el colmo no importa cuantas veces trate de vomitar no importa cuantas veces m meta en la cabeza q lo q ya tengo en la boca m hace gorda no importa igual m lo como y luego m deprimo. Ahora con el colegio se me hace imposible no comer. Trato d poner excusas o regalarle la comida a alguien pero la presion d q alguien sepa q estoy con Ana m hace comer.
Soy el colmo una niña q quiere ser princesa y se hace llamar princesa en su blog pero ni siquiera puede pasar un dia sin comer.

ALGUIEN POR FAVOR AYUDEME!!!!!!!!!!!

Primera semana de escuela y mi tecnica para no comer

Esta fue una semana horrible, comence la escuela, para colmo no solo refacciono en la escuela sino que me dan almuerzo y es dificil esconderlo. 

Al desayunar me sirvo lo menos que puedo de cereal con fibra y leche descremada. Como todos vamos corriendo en la mañana nadie se fija de lo poco que como.En el primer receso no como nada, cuando preguntan miento que comi en clase, para el segundo receso (y por suerte el último) como solo fruta y lo que dejo se lo regalo a una compañera que come cualquier cosa. Asi q basicamente me libro de comer en la escuela. En el almuerzo al llegar a casa los primeros días escondia la comida en una blosa zip lock adentro de mi sudadera del colegio. Tiraba la comida en el indoro y esperaba a que se fuera. Pero me preocupa que se tape mi inodoro y mi madre se de cuenta de que tiro la comida. Trato de no pasar por la cocina. Para la cena toda la familia come junta así q tengo que comer, aunque trato de servirme lo menos posible sin que se den cuenta. Una tecnica que me funciona es cortar la comida en pedazos muy pequeños, comer un poco y esparcir por todo el plato el resto. Asi parece que comi la mayoria aunque no sea cierto. Tambien me funciona que cuando vas a medias meterte un monton de comida en la boca sin tragarla  hasta que no haya en el plato, ir a limpiar el plato a la cocina y escupir todo lo que tengas en la boca en el basurero.

Y esto es lo que he estado haciendo esta última semana y m esta funcionando más o menos. Tengo que reforzar mis tecnicas para la cena y almuerzo. Para colmo los martes y jueves mi mama me metio al tenis y si no almuerzo caere desmayada a media cancha.

¿Algun consejo para esto?